¿CONOZCO MI CUERPO?

Antes de ser mayor de edad, mis ciclos eran un caos. Una vez no me vino la regla en 6 meses!! Recuerdo que mi madre me llevó al médico preocupada y el médico muy fino me preguntó:
      "¿Has hecho algo que pueda hacer que te hayas quedado embarazada?"
Ja, ja, ja, ahora me rio, pero en aquel momento me quedé pálida al ver que mi madre estaba delante. Menos mal que yo sabía que no.
Mi madre por aquella época era muy conservadora y antigua (le he modernizado por fin), y cuando le comenté que quería que me mandaran algo para regularme como unas pastillas anticonceptivas... puso el grito en el cielo. Creo que sus pensamientos fueron:
     "Si le digo que si... esta se lia por ahí con cualquiera y le pegan por ahí cualquier cosa. Uy! quita quita!"
En fin, que como yo era un poco "pava" pues le hice caso, y cuando cumplí los 18 me fuí al ginecologo para comentarle que mis ciclos eran casi siempre de cuarenta y pico dias.
Asi que, desde que era mayor de edad, usaba parches Evra para regular mis ciclos, y mas adelante como método anticonceptivo.

Despues de 12 años con los parches, se me despertó el reloj biológico y mi chico y yo decidimos buscar familia como ya todas sabeis.

El primer mes, mi menstruación llegó a los 34 dias. Pensé que de nuevo mis ciclos iban a ser como antes. El segundo mes, ¡tachan! me quedé embarazada. Luego como ya sabeis aborté. Y entonces me pregunté: "¿Conozco mi cuerpo?¿De cuanto son mis ciclos? ¿Por que en el cole o el instituto nadie nos ha explicado a fondo esto?"

Y como ya sabeis que mi segunda profesión es investigar... pues me puse al lio. Lo que he aprendido sobre los ciclos en resumen ha sido:
El ciclo consta de 3 fases, aunque a mi me gusta dividirlas en 4:
     - Fase 0: Menstruación. Lo normal es que sea de 3 a 7 dias. Contando siempre el primer día, el dia en el que la menstruación es sangre viva o roja.
     - Fase 1: Folicular. Va desde el primer dia del ciclo hasta el día antes de ovular. Esta puede variar incluso de un mes a otro.
     - Fase 2: Ovulación. Es el día en el que nuestro amigo el "ovulín" sale por fin de su casita (ovulo) para ser fecundado por los bichines (espermatozoides). Normalmente dura un día ya que el óvulo vive mas o menos eso.
     - Fase 3: Fase Lútea. La fase desesperante, la fase mas larga, la fase que te engaña y te hace pensar que estas embarazada. Dura desde la ovulación hasta el día antes de que aparezca la menstruación. Y siempre, siempre, siempre, es igual todos los meses. Una fase lútea normal es de 10 a 16 días.

Asi que teniendo en cuenta lo dicho anteriormente... me pregunté:
    "Vale, ahora entiendo como van los ciclos, pero ¿cuando ovulo? ¿De cuanto es mi fase lútea?

Y ahí fué donde conocí lo que era la temperatura basal, los flujos y los test de ovulación. Pero esto lo veremos el siguiente día.

Al final os dejo una foto de un ciclo menstrual. Lo de que se ovula el día 14 y que el ciclo es de 28 es orientativo, ya que hay muchas de vosotras como yo, que no es tan "normal" o regular.

Os quiero recordar, que yo no soy experta ni nada por el estilo, y que nunca os explicaré algo que no haya vivido por mi misma, como por ejemplo las exploraciones de cervix.

Espero que sigais leyendome y que si teneis alguna duda me lo comenteis. Besos!!